La imagen de uno
Ayer veía un documental en el cual ponían un espejo a ciertos animales en su hábitat natural, entre ellos, estaban monos, los cuales se ponían curiosos a tratar de tocar la imagen de su reflejo, los gorilas, que ellos directamente se ponían a la defensiva e incluso peleaban contra el espejo, y así varios animales.
Muy interesante, que los animales no tengan el nivel cognitivo de auto reconocerse en un espejo, para los humanos eso es un instinto que se desarrolla, nuestro cerebro crea una imagen de nosotros, y así somos conscientes que existimos, del espacio que utilizamos, de cada movimiento que hacemos, por ejemplo, cuando practicamos algún deporte, hacemos cosas que son casi imposibles de lograr sin esta propia imagen que realiza nuestro cerebro, el posicionamiento, y el control que cada uno de nuestros miembros realizara para meter un gol o encestar una canasta.
Pero lo que me parece más interesante aun, es que nuestra imagen mental de nosotros mismos, es un tanto distorsionada, hacemos gestos, ademanes, para comunicarnos con las demás personas y nuestra mente cree que nos vemos más interesantes, más bellos, más seguros, pero quizá realmente no sea así.
Uno de mis hobbies es tomar fotografías, en lo particular, me encanta tomar fotos espontaneas, sin posar, sin que la persona sepa que se las estoy tomando (a mis amigos, claro, y luego las vemos juntos), pero normalmente estas fotos o videos, son los que menos gustan, y he llegado a pensar (porque me pasa lo mismo) que esta imagen de uno mismo esta un poco distorsionada, ya que por ejemplo pienso que me estoy parando sin arquear la espalda, o que me veo muy convincente cuando digo algo, o que soy o me veo mas atractivo de lo que realmente ven los demás, pero cuando veo la foto, o el vídeo, me doy cuenta que realmente no es así, y que lo que mi percepción cerebral cree que estoy haciendo bien, no esta del todo bien, es ahí donde me estoy re descubriendo, debo entrenar en este nuevo campo a mi subconsciente cerebral, para que se conozca un poco mejor, y actué de acuerdo a lo espero en las diferentes situaciones.
Este auto reconocimiento, me ha enseñado que tengo puntos débiles, que puedo mejorar en mi comunicación con los demás, a verme diferente, y a sentirme cómodo conmigo mismo, hoy puedo reírme al ver una foto, y saber que tengo que mejorar cuando este en esa situación de nuevo o que debo mejorar para no verme como no me gusta.
¿Y tú te auto reconoces, sabes cómo te ven los demás?, sin duda te has visto en fotos, y quizá no te guste lo que ves, aprende a reconocerte, y que tu cerebro sepa que no te vez como aquel artista que creías, o como el modelo de perfecto con el que te comparas, pero reconoce que tienes una mejor versión de ti, la cual puedes aprovechar si sabes decirle a tu cerebro como moverse, como mostrarse, y si esa versión en tu cerebro de ti, se apega mas a la realidad, mejor serán los resultados de las fotos y de tu comunicación con los demás, estando mas conforme contigo .
A vernos mejor en las nuevas fotos espontaneas!!! 🙂